小山町立小山中学校

【今日の給食】小山町産コシヒカリごはん、牛乳、チンジャオロース、中華コーンスープ、手作りソーダゼリー

　今日は、朝ごはんについてお話しました。前日の夕食でとったエネルギーは寝ている間に使われるため、朝起きた時には少ししか残っていません。そのため朝ごはんを食べないと、体に力が入らなかったり、授業に集中できなくなったりします。毎日元気に過ごすためにも、朝ごはんを食べる習慣を身につけたいですね。